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「夜にコーヒーを飲むと眠れなくなる」「体調を気にして本当は飲みたいけれど我慢している」——そんな経験を持つ人は少なくないはずだ。


タイガー魔法瓶が実施した「コーヒーとカフェイン・デカフェに関する意識調査」によると、普段コーヒーを飲む人のうち実に4割(40.0%)が「飲みたいのに我慢した経験がある」と回答している。その理由の筆頭として挙がったのが、「夜眠れなくなりそう(75.0%)」という睡眠への懸念だ。


【写真】タイガー魔法瓶による「コーヒーとカフェイン・デカフェに関する意識調査」の結果


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